{"id":6884,"date":"2025-10-06T18:51:35","date_gmt":"2025-10-06T18:51:35","guid":{"rendered":"https:\/\/traumanet.nl\/?post_type=infotheek&#038;p=6884"},"modified":"2025-10-15T12:42:50","modified_gmt":"2025-10-15T12:42:50","slug":"iemand-met-trauma-steunen","status":"publish","type":"infotheek","link":"https:\/\/traumanet.nl\/en\/infotheek\/iemand-met-trauma-steunen\/","title":{"rendered":"Supporting someone with trauma"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"6884\" class=\"elementor elementor-6884\" data-elementor-post-type=\"infotheek\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-43009f9 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"43009f9\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f42efe5 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"f42efe5\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-270a751 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"270a751\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>In deze video deelt Frank vanuit zijn ervaring als naaste een aantal tips en handvatten hoe je iemand met trauma kunt steunen. Er is niet \u00e9\u00e9n manier om er voor iemand te zijn, probeer samen uit te vinden wat voor jullie beide werkt.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4d7a9bf elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4d7a9bf\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<iframe title=\"YouTube video player\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/X8QRUyJR2vQ?si=SjTgl9vZZrKe08B8\" width=\"560\" height=\"415\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><span style=\"display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;\" data-mce-type=\"bookmark\" class=\"mce_SELRES_start\"><\/span><span data-mce-type=\"bookmark\" style=\"display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;\" class=\"mce_SELRES_start\"><\/span><\/iframe>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d41cd23 elementor-widget__width-initial elementor-widget elementor-widget-n-accordion\" data-id=\"d41cd23\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;default_state&quot;:&quot;all_collapsed&quot;,&quot;max_items_expended&quot;:&quot;one&quot;,&quot;n_accordion_animation_duration&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;ms&quot;,&quot;size&quot;:400,&quot;sizes&quot;:[]}}\" data-widget_type=\"nested-accordion.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"e-n-accordion\" aria-label=\"Accordion. Open links with Enter or Space, close with Escape, and navigate with Arrow Keys\">\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-2220\" class=\"e-n-accordion-item\" >\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"1\" tabindex=\"0\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-2220\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><h2 class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> Tekst video <\/h2><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-angle-up\" viewbox=\"0 0 320 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M177 159.7l136 136c9.4 9.4 9.4 24.6 0 33.9l-22.6 22.6c-9.4 9.4-24.6 9.4-33.9 0L160 255.9l-96.4 96.4c-9.4 9.4-24.6 9.4-33.9 0L7 329.7c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9l136-136c9.4-9.5 24.6-9.5 34-.1z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-angle-down\" viewbox=\"0 0 320 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M143 352.3L7 216.3c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9l22.6-22.6c9.4-9.4 24.6-9.4 33.9 0l96.4 96.4 96.4-96.4c9.4-9.4 24.6-9.4 33.9 0l22.6 22.6c9.4 9.4 9.4 24.6 0 33.9l-136 136c-9.2 9.4-24.4 9.4-33.8 0z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-2220\" class=\"elementor-element elementor-element-0e64274 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"0e64274\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fb99377 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"fb99377\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><a href=\"https:\/\/traumanet.nl\/en\/information-desk\/trauma\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Trauma<\/a> kan enorm veel impact hebben op iemands leven, en ook op de naasten om iemand heen. Of je nou vriend, collega, familie of partner bent van. Tegelijkertijd kun je als naaste juist ook veel voor iemand met trauma betekenen door steun te bieden, dit kan alleen soms best ingewikkeld zijn. Want hoe help je iemand nou het best? En hoe kun je ook voor jezelf blijven zorgen?<\/p>\n<p>Laat ik beginnen te zeggen dat er niet \u00e9\u00e9n manier of methode is om iemand te steunen, en dat het een zoektocht is met elkaar om uit te vinden waar behoefte aan is en wat er goed werkt. Uit mijn persoonlijke ervaring en gesprekken met andere naasten deel ik graag een aantal tips en handvatten die kunnen helpen. \u00a0<\/p>\n<h2>Te beginnen bij tip 1: probeer trauma een beetje te begrijpen<\/h2>\n<p>Je hoeft geen deskundige te worden, maar het is helpend om wat basiskennis te hebben over trauma en de mogelijke gevolgen. Hoe meer je begrijpt van iemands klachten en gedrag, hoe beter je iemand kunt ondersteunen. Op Traumanet vind je veel informatie en boekentips.<\/p>\n<h2>Tip 2: NIVEA: niet invullen voor een ander<\/h2>\n<p>Trauma kan op veel verschillende manieren ontstaan, en de impact is voor iedereen anders. Wat voor de een bijvoorbeeld traumatisch is, hoeft dat voor de ander niet te zijn. Vul daarom nooit voor iemand in hoe iets geweest moet zijn, waar hij of zij last van heeft, of wat nu zou moeten helpen. Sluit aan bij iemands eigen beleving en neem die serieus.<\/p>\n<h2>Tip 3: Luister zonder te oordelen<\/h2>\n<p>Veel mensen met trauma worstelen ook met schaamte en schuldgevoelens, wat het extra moeilijk kan maken om erover te praten. Je steunt iemand door ruimte te geven om te vertellen wat hij of zij wil vertellen, daar met aandacht naar te luisteren en niet te oordelen. Open en neutrale vragen stellen helpt. Wil iemand graag vertellen maar heb je zelf op dat moment even geen ruimte om echt te luisteren? Geef dit dan aan en zoek samen een ander moment.<\/p>\n<h2>Tip 4: Vraag waar iemand behoefte aan heeft<\/h2>\n<p>Waar iemand behoefte aan heeft, kan per persoon en ook per moment verschillen. Het ene moment is dat misschien een luisterend oor of een knuffel, terwijl op een ander moment samen iets ondernemen of uitzoeken prettig is. Geef daarom geen ongevraagd advies en vul behoeftes niet voor de ander in, maar vraag ernaar.<\/p>\n<h2>Tip 5: Wees duidelijk en voorspelbaar<\/h2>\n<p>Duidelijkheid en voorspelbaarheid geven rust. Zeg daarom wat je doet, en doe ook wat je zegt. Je kunt dingen voorspelbaar maken door ze van tevoren door te spreken en aan verwachtingsmanagement te doen. Bijvoorbeeld door te vertellen hoe een afspraak ongeveer gaat verlopen, wie erbij zal zijn en hoelang het gaat duren. Ben je wat later, of loopt iets anders dan gepland? Laat het even weten.<\/p>\n<h2>Tip 6: Heb geduld<\/h2>\n<p>Herstel van trauma kost tijd en het herstelproces kan onvoorspelbaar zijn. Probeer daarom geduld te hebben en het tempo van de ander te volgen. Onthoud dat bij trauma de regel \u2018langzamer is sneller\u2019 nog wel eens op gaat. Liever kleine, haalbare stappen vooruit, dan te grote stappen die achteraf te groot bleken.<\/p>\n<h2>Tip 7: Niet weten is ok\u00e9<\/h2>\n<p>Soms heb je gewoon geen idee wat je moet zeggen, of doen. Dat is ok\u00e9, en dit mag je dan ook zeggen. Soms is dat zelfs het beste om op zo\u2019n moment te doen.<\/p>\n<h2>Tip 8: Zorg goed voor jezelf en jouw grenzen<\/h2>\n<p>Niet eens zo zeer een tip, als wel iets dat heel belangrijk is. Want iemand steunen met trauma kan zwaar zijn en ook veel impact hebben op jou. Blijf daarom ook tijd en ruimte maken voor jezelf en wat jij nodig hebt, alleen zo kun je er echt voor iemand anders zijn en blijven. Het is daarnaast ook belangrijk om niet alleen de grenzen van de ander, maar ook die van jezelf te respecteren. Zowel de grenzen qua wat je kan dragen, maar ook qua wat je kan en wil bieden. Door hier open en eerlijk over te communiceren, cre\u00eber je duidelijkheid en voorspelbaarheid, en daarmee zorg je weer voor de ander \u00e9n jezelf.\u00a0<\/p>\n<p>Samengevat: of je nu een vriend, collega of partner bent van iemand met trauma: weet dat je iemand op verschillende manieren kunt steunen, en dat jouw steun voor iemand van grote betekenis kan zijn.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7ab7f2d elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"7ab7f2d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2>Luisteren zonder oordeel<\/h2>\n<p>Een van de belangrijkste manieren om er voor de ander te zijn, is luisteren en serieus nemen. Laat iemand vertellen over ervaringen vanuit eigen beleving. Trauma kan leiden tot gevoelens van schaamte en ongeloof. Het is heel helpend als iemand merkt dat hij of zij kan delen, en jij kunt luisteren, zonder dat je gaat adviseren. Herinneringen aan traumatische ervaringen kunnen fragmentarisch zijn (uit losse stukjes bestaan). Ga niet voor de ander aanvullen of invullen. Wees geduldig.<\/p>\n<h2>Geef erkenning<\/h2>\n<p>Erken de pijn, angst, boosheid en het verdriet van de persoon. En ook die van jouzelf. Trauma kan diepgaande emotionele gevolgen hebben. Vermijd het bagatelliseren van ervaringen of het vergelijken met anderen of met jouzelf. Iedereen beleeft en verwerkt trauma op zijn eigen manier.\u00a0<\/p>\n<h2>Begrijp wat trauma inhoudt<\/h2>\n<p>Het is heel helpend voor jezelf en de ander om te begrijpen <a href=\"https:\/\/traumanet.nl\/en\/information-desk\/trauma\/wat-is-trauma\/\">waar trauma over gaat<\/a> en wat de impact ervan kan zijn. Zo kun je inzien dat iemand ooit overlevingsmechanismen heeft ontwikkeld, die soms misschien nog steeds actief zijn. Of dat iemands <a href=\"https:\/\/traumanet.nl\/en\/information-desk\/trauma\/trauma-en-het-zenuwstelsel\/\">nervous system<\/a> heel snel alarm kan slaan bij de kleinste triggers, en snel gespannen is. En dat dat automatisch gaat.<\/p>\n<p>Als je meer begrijpt van trauma, kun je ook iemands klachten en soms complexe gedrag beter plaatsen.<\/p>\n<h2>Vraag wat iemand nodig heeft<\/h2>\n<p>Vul niet in, maar vraag waar iemand behoefte aan heeft. Een luisterend oor, een knuffel, advies, of samen iets gaan doen? Het kunnen soms hele praktische dingen zijn. Zoals samen een spelletje doen, of een wandeling maken. Misschien wil iemand ook wel dat je samen met hem of haar op zoek gaat naar hulp.<\/p>\n<h2>Respecteer grenzen<\/h2>\n<p>Accepteer het als iemand behoefte heeft aan ruimte of tijd voor zichzelf. En dit geldt ook voor jou, en jouw behoefte aan ruimte en tijd voor jezelf. Respecteer grenzen en forceer geen gesprekken of activiteiten. Probeer te vertrouwen op iemands eigen proces en tempo, en besteed ook aandacht aan wat jij zelf nodig hebt en jouw grenzen.\u00a0<\/p>\n<h2>Zorg voor jezelf<\/h2>\n<p>Het bieden van ondersteuning aan iemand met trauma kan ingewikkeld en zwaar zijn. Zorg daarom ook goed voor jezelf, juist als je er voor een ander wilt kunnen zijn. Ook jij mag om een luisterend oor, steun of hulp vragen. Bij vrienden, familie, lotgenoten, of een hulpverlener. En ook jij mag het aangeven als het even te veel wordt, of als je niet weet wat je moet of kan doen. Door je eigen grenzen liefdevol te communiceren, cre\u00eber je voorspelbaarheid en veiligheid.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<a class=\"elementor-element elementor-element-7e3e5f0 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"7e3e5f0\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\" href=\"https:\/\/traumanet.nl\/en\/bibliotheek\/mag-ik-bij-jou\/\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9536a8e e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"9536a8e\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a256991 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"a256991\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-90e81a3 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"90e81a3\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Boekentip<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-46bec1c e-transform elementor-view-default elementor-widget elementor-widget-icon\" data-id=\"46bec1c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_transform_translateX_effect&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:15,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;_transform_translateY_effect&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:-15,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;_transform_translateX_effect_tablet&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;_transform_translateX_effect_mobile&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;_transform_translateY_effect_tablet&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;_transform_translateY_effect_mobile&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]}}\" data-widget_type=\"icon.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-wrapper\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-icon\">\n\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-book\" viewbox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M448 360V24c0-13.3-10.7-24-24-24H96C43 0 0 43 0 96v320c0 53 43 96 96 96h328c13.3 0 24-10.7 24-24v-16c0-7.5-3.5-14.3-8.9-18.7-4.2-15.4-4.2-59.3 0-74.7 5.4-4.3 8.9-11.1 8.9-18.6zM128 134c0-3.3 2.7-6 6-6h212c3.3 0 6 2.7 6 6v20c0 3.3-2.7 6-6 6H134c-3.3 0-6-2.7-6-6v-20zm0 64c0-3.3 2.7-6 6-6h212c3.3 0 6 2.7 6 6v20c0 3.3-2.7 6-6 6H134c-3.3 0-6-2.7-6-6v-20zm253.4 250H96c-17.7 0-32-14.3-32-32 0-17.6 14.4-32 32-32h285.4c-1.9 17.1-1.9 46.9 0 64z\"><\/path><\/svg>\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-922632f e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"922632f\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-291ff98 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"291ff98\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0a05cdc elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"0a05cdc\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h4 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Mag ik bij jou - Elisa van Ee<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-20abb87 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"20abb87\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h5>Dealing with trauma<\/h5>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-599eb22 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"599eb22\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7e79f93 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"7e79f93\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"528\" height=\"840\" src=\"https:\/\/traumanet.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Mag-ik-bij-jou.jpeg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-3545\" alt=\"Mag ik bij jou - omgaan met trauma\" srcset=\"https:\/\/traumanet.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Mag-ik-bij-jou.jpeg 528w, https:\/\/traumanet.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Mag-ik-bij-jou-189x300.jpeg 189w\" sizes=\"(max-width: 528px) 100vw, 528px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b492105 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"b492105\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0759dc0 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"0759dc0\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8d245c3 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"8d245c3\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Related articles<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6f52c66 elementor-icon-list--layout-traditional elementor-list-item-link-full_width elementor-widget elementor-widget-icon-list\" data-id=\"6f52c66\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"icon-list.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<ul class=\"elementor-icon-list-items\">\n\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/traumanet.nl\/en\/information-desk\/wat-is-trauma\/\">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-angle-right\" viewbox=\"0 0 256 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M224.3 273l-136 136c-9.4 9.4-24.6 9.4-33.9 0l-22.6-22.6c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9l96.4-96.4-96.4-96.4c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9L54.3 103c9.4-9.4 24.6-9.4 33.9 0l136 136c9.5 9.4 9.5 24.6.1 34z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">What is trauma?<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/traumanet.nl\/en\/information-desk\/tips-voor-naasten-bij-dissociatie\/\">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-angle-right\" viewbox=\"0 0 256 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M224.3 273l-136 136c-9.4 9.4-24.6 9.4-33.9 0l-22.6-22.6c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9l96.4-96.4-96.4-96.4c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9L54.3 103c9.4-9.4 24.6-9.4 33.9 0l136 136c9.5 9.4 9.5 24.6.1 34z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Tips voor naasten bij dissociatie<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8159428 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"8159428\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Trauma kan enorm veel impact hebben op iemands leven, en ook op de naasten om iemand heen. Of je nou vriend, collega, familie of partner bent van iemand met trauma. Tegelijkertijd kun je als naaste juist ook veel voor iemand betekenen door steun te bieden.<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":5649,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"give_campaign_id":0,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0},"doelgroep":[13],"thema":[50],"class_list":["post-6884","infotheek","type-infotheek","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","doelgroep-iemand-in-mijn-omgeving-heeft-trauma","thema-hulp-en-steun-bij-trauma"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v26.5 (Yoast SEO v26.5) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Hoe kun je iemand met trauma steunen? Tips en handvatten<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Als naaste kan je veel voor iemand met trauma betekenen door steun te bieden. Lees hier een aantal praktische tips.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/traumanet.nl\/en\/information-desk\/iemand-met-trauma-steunen\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Iemand met trauma steunen\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Als naaste kan je veel voor iemand met trauma betekenen door steun te bieden. Lees hier een aantal praktische tips.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/traumanet.nl\/en\/information-desk\/iemand-met-trauma-steunen\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Traumanet\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/traumanetnl\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-10-15T12:42:50+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/traumanet.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Iemand-met-trauma-steunen.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1008\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"10 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/traumanet.nl\/infotheek\/iemand-met-trauma-steunen\/\",\"url\":\"https:\/\/traumanet.nl\/infotheek\/iemand-met-trauma-steunen\/\",\"name\":\"Hoe kun je iemand met trauma steunen? Tips en handvatten\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/traumanet.nl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/traumanet.nl\/infotheek\/iemand-met-trauma-steunen\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/traumanet.nl\/infotheek\/iemand-met-trauma-steunen\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/traumanet.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Iemand-met-trauma-steunen.jpg\",\"datePublished\":\"2025-10-06T18:51:35+00:00\",\"dateModified\":\"2025-10-15T12:42:50+00:00\",\"description\":\"Als naaste kan je veel voor iemand met trauma betekenen door steun te bieden. Lees hier een aantal praktische tips.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/traumanet.nl\/infotheek\/iemand-met-trauma-steunen\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/traumanet.nl\/infotheek\/iemand-met-trauma-steunen\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/traumanet.nl\/infotheek\/iemand-met-trauma-steunen\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/traumanet.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Iemand-met-trauma-steunen.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/traumanet.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Iemand-met-trauma-steunen.jpg\",\"width\":1920,\"height\":1008,\"caption\":\"Iemand met trauma steunen\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/traumanet.nl\/infotheek\/iemand-met-trauma-steunen\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/traumanet.nl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Infotheek\",\"item\":\"https:\/\/traumanet.nl\/infotheek\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Iemand met trauma steunen\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/traumanet.nl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/traumanet.nl\/\",\"name\":\"Traumanet\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/traumanet.nl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/traumanet.nl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/traumanet.nl\/#organization\",\"name\":\"Stichting Traumanet\",\"url\":\"https:\/\/traumanet.nl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/traumanet.nl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/traumanet.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/logo.svg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/traumanet.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/logo.svg\",\"width\":195,\"height\":37,\"caption\":\"Stichting Traumanet\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/traumanet.nl\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/traumanetnl\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/traumanet\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/traumanet\/\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Hoe kun je iemand met trauma steunen? Tips en handvatten","description":"As a loved one, you can do a lot for someone with trauma by offering support. Read a number of practical tips here.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/traumanet.nl\/en\/information-desk\/iemand-met-trauma-steunen\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Iemand met trauma steunen","og_description":"Als naaste kan je veel voor iemand met trauma betekenen door steun te bieden. Lees hier een aantal praktische tips.","og_url":"https:\/\/traumanet.nl\/en\/information-desk\/iemand-met-trauma-steunen\/","og_site_name":"Traumanet","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/traumanetnl","article_modified_time":"2025-10-15T12:42:50+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":1008,"url":"https:\/\/traumanet.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Iemand-met-trauma-steunen.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Est. reading time":"10 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/traumanet.nl\/infotheek\/iemand-met-trauma-steunen\/","url":"https:\/\/traumanet.nl\/infotheek\/iemand-met-trauma-steunen\/","name":"Hoe kun je iemand met trauma steunen? Tips en handvatten","isPartOf":{"@id":"https:\/\/traumanet.nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/traumanet.nl\/infotheek\/iemand-met-trauma-steunen\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/traumanet.nl\/infotheek\/iemand-met-trauma-steunen\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/traumanet.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Iemand-met-trauma-steunen.jpg","datePublished":"2025-10-06T18:51:35+00:00","dateModified":"2025-10-15T12:42:50+00:00","description":"As a loved one, you can do a lot for someone with trauma by offering support. Read a number of practical tips here.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/traumanet.nl\/infotheek\/iemand-met-trauma-steunen\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/traumanet.nl\/infotheek\/iemand-met-trauma-steunen\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/traumanet.nl\/infotheek\/iemand-met-trauma-steunen\/#primaryimage","url":"https:\/\/traumanet.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Iemand-met-trauma-steunen.jpg","contentUrl":"https:\/\/traumanet.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Iemand-met-trauma-steunen.jpg","width":1920,"height":1008,"caption":"Iemand met trauma steunen"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/traumanet.nl\/infotheek\/iemand-met-trauma-steunen\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/traumanet.nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Infotheek","item":"https:\/\/traumanet.nl\/infotheek\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Iemand met trauma steunen"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/traumanet.nl\/#website","url":"https:\/\/traumanet.nl\/","name":"Traumanet","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/traumanet.nl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/traumanet.nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/traumanet.nl\/#organization","name":"Traumanet Foundation","url":"https:\/\/traumanet.nl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/traumanet.nl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/traumanet.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/logo.svg","contentUrl":"https:\/\/traumanet.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/logo.svg","width":195,"height":37,"caption":"Stichting Traumanet"},"image":{"@id":"https:\/\/traumanet.nl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/traumanetnl","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/traumanet\/","https:\/\/www.instagram.com\/traumanet\/"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/traumanet.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/infotheek\/6884","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/traumanet.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/infotheek"}],"about":[{"href":"https:\/\/traumanet.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/infotheek"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/traumanet.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"version-history":[{"count":23,"href":"https:\/\/traumanet.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/infotheek\/6884\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8127,"href":"https:\/\/traumanet.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/infotheek\/6884\/revisions\/8127"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/traumanet.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5649"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/traumanet.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6884"}],"wp:term":[{"taxonomy":"doelgroep","embeddable":true,"href":"https:\/\/traumanet.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/doelgroep?post=6884"},{"taxonomy":"thema","embeddable":true,"href":"https:\/\/traumanet.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/thema?post=6884"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}