{"id":5947,"date":"2025-09-28T18:16:50","date_gmt":"2025-09-28T18:16:50","guid":{"rendered":"https:\/\/traumanet.nl\/?post_type=veelgestelde-vragen&#038;p=5947"},"modified":"2025-09-28T18:17:13","modified_gmt":"2025-09-28T18:17:13","slug":"hoe-ga-ik-om-met-onbegrip-van-familie-of-vrienden","status":"publish","type":"veelgestelde-vragen","link":"https:\/\/traumanet.nl\/en\/veelgestelde-vragen\/hoe-ga-ik-om-met-onbegrip-van-familie-of-vrienden\/","title":{"rendered":"How do I deal with a lack of understanding from family or friends?"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"5947\" class=\"elementor elementor-5947\" data-elementor-post-type=\"veelgestelde-vragen\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ede96ac e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"ede96ac\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8c0ffda elementor-widget__width-inherit elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"8c0ffda\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Niet iedereen begrijpt wat trauma met je doet. Soms reageren mensen door je klachten te bagatelliseren (<i>\u201cach, het is al zo lang geleden\u201d<\/i>), of ze vermijden het onderwerp helemaal. Het kan ook gebeuren dat mensen je niet geloven of je zelfs de schuld geven van wat er is gebeurd. Dit wordt ook wel <i>victim blaming<\/i> genoemd. Zulke reacties kunnen ontzettend pijnlijk zijn, soms zelfs pijnlijker dan de gebeurtenis zelf.<\/p><p>Belangrijk om te weten: dit zegt niets over de waarheid van jouw verhaal. Het zegt iets over de ander en hun onvermogen, onwetendheid of schrik. Soms heeft iemand tijd nodig om te verwerken wat je hebt verteld. Een eerste reactie kan afstandelijk of ongelovig zijn, terwijl er later met meer rust alsnog ruimte ontstaat voor gesprek en begrip.<\/p><p>Het kan helpen om iemand iets te laten lezen of bekijken over trauma, zodat ze beter begrijpen wat er speelt. Maar je hoeft niemand te overtuigen. Jij hebt het recht om grenzen te stellen en je energie vooral te richten op de mensen die w\u00e9l bereid zijn te luisteren en er voor je te zijn. Jouw ervaringen zijn echt, en verdienen het om serieus genomen te worden \u2013 ook als een ander dat (nog) niet kan.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Niet iedereen begrijpt wat trauma met je doet. Soms reageren mensen door je klachten te bagatelliseren (\u201cach, het is al zo lang geleden\u201d), of ze vermijden het onderwerp helemaal. Het kan ook gebeuren dat mensen je niet geloven of je zelfs de schuld geven van wat er is gebeurd. Dit wordt ook wel victim blaming [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":5911,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"give_campaign_id":0,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0},"doelgroep":[12],"thema":[48],"class_list":["post-5947","veelgestelde-vragen","type-veelgestelde-vragen","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","doelgroep-iemand-met-trauma","thema-leven-met-trauma"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v26.5 (Yoast SEO v26.5) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Vraag: Hoe ga ik om met onbegrip van familie of vrienden?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Niet iedereen begrijpt wat trauma met je doet. Onbegrip van familie of vrienden kan heel pijnlijk zijn. Soms het meest pijnlijk.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/traumanet.nl\/en\/frequently-asked-questions\/hoe-ga-ik-om-met-onbegrip-van-familie-of-vrienden\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Hoe ga ik om met onbegrip van familie of vrienden?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Niet iedereen begrijpt wat trauma met je doet. Onbegrip van familie of vrienden kan heel pijnlijk zijn. Soms het meest pijnlijk.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/traumanet.nl\/en\/frequently-asked-questions\/hoe-ga-ik-om-met-onbegrip-van-familie-of-vrienden\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Traumanet\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/traumanetnl\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-09-28T18:17:13+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/traumanet.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Hoe-ga-ik-om-met-onbegrip-van-familie-of-vrienden.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1008\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"1 minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/traumanet.nl\/veelgestelde-vragen\/hoe-ga-ik-om-met-onbegrip-van-familie-of-vrienden\/\",\"url\":\"https:\/\/traumanet.nl\/veelgestelde-vragen\/hoe-ga-ik-om-met-onbegrip-van-familie-of-vrienden\/\",\"name\":\"Vraag: Hoe ga ik om met onbegrip van familie of vrienden?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/traumanet.nl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/traumanet.nl\/veelgestelde-vragen\/hoe-ga-ik-om-met-onbegrip-van-familie-of-vrienden\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/traumanet.nl\/veelgestelde-vragen\/hoe-ga-ik-om-met-onbegrip-van-familie-of-vrienden\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/traumanet.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Hoe-ga-ik-om-met-onbegrip-van-familie-of-vrienden.jpg\",\"datePublished\":\"2025-09-28T18:16:50+00:00\",\"dateModified\":\"2025-09-28T18:17:13+00:00\",\"description\":\"Niet iedereen begrijpt wat trauma met je doet. Onbegrip van familie of vrienden kan heel pijnlijk zijn. Soms het meest pijnlijk.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/traumanet.nl\/veelgestelde-vragen\/hoe-ga-ik-om-met-onbegrip-van-familie-of-vrienden\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/traumanet.nl\/veelgestelde-vragen\/hoe-ga-ik-om-met-onbegrip-van-familie-of-vrienden\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/traumanet.nl\/veelgestelde-vragen\/hoe-ga-ik-om-met-onbegrip-van-familie-of-vrienden\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/traumanet.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Hoe-ga-ik-om-met-onbegrip-van-familie-of-vrienden.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/traumanet.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Hoe-ga-ik-om-met-onbegrip-van-familie-of-vrienden.jpg\",\"width\":1920,\"height\":1008,\"caption\":\"Hoe ga ik om met onbegrip van familie of vrienden?\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/traumanet.nl\/veelgestelde-vragen\/hoe-ga-ik-om-met-onbegrip-van-familie-of-vrienden\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/traumanet.nl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"FAQ\",\"item\":\"https:\/\/traumanet.nl\/veelgestelde-vragen\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Hoe ga ik om met onbegrip van familie of vrienden?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/traumanet.nl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/traumanet.nl\/\",\"name\":\"Traumanet\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/traumanet.nl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/traumanet.nl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/traumanet.nl\/#organization\",\"name\":\"Stichting Traumanet\",\"url\":\"https:\/\/traumanet.nl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/traumanet.nl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/traumanet.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/logo.svg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/traumanet.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/logo.svg\",\"width\":195,\"height\":37,\"caption\":\"Stichting Traumanet\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/traumanet.nl\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/traumanetnl\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/traumanet\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/traumanet\/\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Vraag: Hoe ga ik om met onbegrip van familie of vrienden?","description":"Niet iedereen begrijpt wat trauma met je doet. Onbegrip van familie of vrienden kan heel pijnlijk zijn. Soms het meest pijnlijk.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/traumanet.nl\/en\/frequently-asked-questions\/hoe-ga-ik-om-met-onbegrip-van-familie-of-vrienden\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Hoe ga ik om met onbegrip van familie of vrienden?","og_description":"Niet iedereen begrijpt wat trauma met je doet. Onbegrip van familie of vrienden kan heel pijnlijk zijn. Soms het meest pijnlijk.","og_url":"https:\/\/traumanet.nl\/en\/frequently-asked-questions\/hoe-ga-ik-om-met-onbegrip-van-familie-of-vrienden\/","og_site_name":"Traumanet","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/traumanetnl","article_modified_time":"2025-09-28T18:17:13+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":1008,"url":"https:\/\/traumanet.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Hoe-ga-ik-om-met-onbegrip-van-familie-of-vrienden.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Est. reading time":"1 minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/traumanet.nl\/veelgestelde-vragen\/hoe-ga-ik-om-met-onbegrip-van-familie-of-vrienden\/","url":"https:\/\/traumanet.nl\/veelgestelde-vragen\/hoe-ga-ik-om-met-onbegrip-van-familie-of-vrienden\/","name":"Vraag: Hoe ga ik om met onbegrip van familie of vrienden?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/traumanet.nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/traumanet.nl\/veelgestelde-vragen\/hoe-ga-ik-om-met-onbegrip-van-familie-of-vrienden\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/traumanet.nl\/veelgestelde-vragen\/hoe-ga-ik-om-met-onbegrip-van-familie-of-vrienden\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/traumanet.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Hoe-ga-ik-om-met-onbegrip-van-familie-of-vrienden.jpg","datePublished":"2025-09-28T18:16:50+00:00","dateModified":"2025-09-28T18:17:13+00:00","description":"Niet iedereen begrijpt wat trauma met je doet. Onbegrip van familie of vrienden kan heel pijnlijk zijn. Soms het meest pijnlijk.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/traumanet.nl\/veelgestelde-vragen\/hoe-ga-ik-om-met-onbegrip-van-familie-of-vrienden\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/traumanet.nl\/veelgestelde-vragen\/hoe-ga-ik-om-met-onbegrip-van-familie-of-vrienden\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/traumanet.nl\/veelgestelde-vragen\/hoe-ga-ik-om-met-onbegrip-van-familie-of-vrienden\/#primaryimage","url":"https:\/\/traumanet.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Hoe-ga-ik-om-met-onbegrip-van-familie-of-vrienden.jpg","contentUrl":"https:\/\/traumanet.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Hoe-ga-ik-om-met-onbegrip-van-familie-of-vrienden.jpg","width":1920,"height":1008,"caption":"Hoe ga ik om met onbegrip van familie of vrienden?"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/traumanet.nl\/veelgestelde-vragen\/hoe-ga-ik-om-met-onbegrip-van-familie-of-vrienden\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/traumanet.nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"FAQ","item":"https:\/\/traumanet.nl\/veelgestelde-vragen\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Hoe ga ik om met onbegrip van familie of vrienden?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/traumanet.nl\/#website","url":"https:\/\/traumanet.nl\/","name":"Traumanet","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/traumanet.nl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/traumanet.nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/traumanet.nl\/#organization","name":"Traumanet Foundation","url":"https:\/\/traumanet.nl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/traumanet.nl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/traumanet.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/logo.svg","contentUrl":"https:\/\/traumanet.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/logo.svg","width":195,"height":37,"caption":"Stichting Traumanet"},"image":{"@id":"https:\/\/traumanet.nl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/traumanetnl","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/traumanet\/","https:\/\/www.instagram.com\/traumanet\/"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/traumanet.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/veelgestelde-vragen\/5947","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/traumanet.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/veelgestelde-vragen"}],"about":[{"href":"https:\/\/traumanet.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/veelgestelde-vragen"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/traumanet.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/veelgestelde-vragen\/5947\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5951,"href":"https:\/\/traumanet.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/veelgestelde-vragen\/5947\/revisions\/5951"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/traumanet.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5911"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/traumanet.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5947"}],"wp:term":[{"taxonomy":"doelgroep","embeddable":true,"href":"https:\/\/traumanet.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/doelgroep?post=5947"},{"taxonomy":"thema","embeddable":true,"href":"https:\/\/traumanet.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/thema?post=5947"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}