{"id":6442,"date":"2025-10-03T14:24:49","date_gmt":"2025-10-03T14:24:49","guid":{"rendered":"https:\/\/traumanet.nl\/?post_type=veelgestelde-vragen&#038;p=6442"},"modified":"2026-04-29T06:45:58","modified_gmt":"2026-04-29T06:45:58","slug":"hoe-ga-ik-om-met-het-lage-zelfbeeld-van-mijn-dierbare-zonder-steeds-in-discussie-te-gaan","status":"publish","type":"veelgestelde-vragen","link":"https:\/\/traumanet.nl\/en\/veelgestelde-vragen\/hoe-ga-ik-om-met-het-lage-zelfbeeld-van-mijn-dierbare-zonder-steeds-in-discussie-te-gaan\/","title":{"rendered":"How do I deal with my loved one's low self-esteem without constantly getting into arguments?"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"6442\" class=\"elementor elementor-6442\" data-elementor-post-type=\"veelgestelde-vragen\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ede96ac e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"ede96ac\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8c0ffda elementor-widget__width-inherit elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"8c0ffda\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p data-start=\"297\" data-end=\"667\">Veel mensen met <a href=\"https:\/\/traumanet.nl\/en\/information-desk\/consequences-of-trauma\/\">traumaklachten<\/a> worstelen met negatieve overtuigingen en gedachten zoals: &#8216;<em data-start=\"378\" data-end=\"399\">Ik ben waardeloos&#8217;<\/em> of &#8216;<em data-start=\"403\" data-end=\"425\">Ik doe alles fout&#8217;.<\/em>\u00a0Voor jou kan dat moeilijk of frustrerend zijn om te horen, omdat jij je dierbare in een heel ander licht ziet. De neiging om zulke gedachten direct tegen te spreken is begrijpelijk, maar kan soms juist leiden tot discussie of meer afstand.<\/p><p data-start=\"669\" data-end=\"1093\">Wat vaak beter werkt, is luisteren en erkennen. Je kunt bijvoorbeeld zeggen: &#8216;<em data-start=\"746\" data-end=\"798\">Ik hoor dat je dit zo voelt, dat lijkt me zwaar.&#8217;<\/em> Daarmee laat je merken dat je luistert en de gevoelens van je naaste serieus neemt. Je kunt er daarna aan toevoegen dat jij het anders ziet, bijvoorbeeld dat je je dierbare waardeert of blij bent met zijn of haar aanwezigheid. Dat hoeft geen discussie te worden: jullie belevingen mogen naast elkaar bestaan. <span class=\"a_GcMg font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\">Jouw dierbare kan zich op dat moment heel negatief voelen, terwijl jij tegelijkertijd ook iets anders blijft zien en\/of voelen.<\/span><\/p><p data-start=\"1095\" data-end=\"1409\">Misschien dat het voor jou ook zwaar is om steeds zulke negatieve overtuigingen te horen, of dat het je verdrietig maakt. Het kan goed zijn om ook dit op een rustig moment te benoemen: &#8216;<em data-start=\"1239\" data-end=\"1316\">Wanneer je x of y vaak zegt, raakt dat mij ook, omdat&#8230;&#8217; <\/em>Zo blijf je eerlijk over wat het met jou doet, zonder de pijn van de ander te bagatelliseren.<\/p><p data-start=\"1411\" data-end=\"1694\">Wanneer negatieve gedachten of een <a href=\"https:\/\/traumanet.nl\/en\/bibliotheek\/negatief-zelfbeeld\/\">laag zelfbeeld<\/a> vaker terugkomen, is het goed om samen te bespreken wat dan helpt: wil je dierbare dat je corrigeert, of is het fijner als je vooral luistert? En wat heb jij nodig? Door dit samen uit te spreken, ontdek je beter wat steunend is voor jullie beiden en ervaar je vaak meer verbinding.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<a class=\"elementor-element elementor-element-f1266a4 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"f1266a4\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\" href=\"https:\/\/traumanet.nl\/en\/bibliotheek\/negatief-zelfbeeld\/\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-607c063 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"607c063\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8fdd8be e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"8fdd8be\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-372f762 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"372f762\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Reading tip<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c2fbdc4 e-transform elementor-view-default elementor-widget elementor-widget-icon\" data-id=\"c2fbdc4\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_transform_translateX_effect&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:15,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;_transform_translateY_effect&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:-15,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;_transform_translateX_effect_tablet&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;_transform_translateX_effect_mobile&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;_transform_translateY_effect_tablet&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;_transform_translateY_effect_mobile&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]}}\" data-widget_type=\"icon.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-wrapper\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-icon\">\n\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-book\" viewbox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M448 360V24c0-13.3-10.7-24-24-24H96C43 0 0 43 0 96v320c0 53 43 96 96 96h328c13.3 0 24-10.7 24-24v-16c0-7.5-3.5-14.3-8.9-18.7-4.2-15.4-4.2-59.3 0-74.7 5.4-4.3 8.9-11.1 8.9-18.6zM128 134c0-3.3 2.7-6 6-6h212c3.3 0 6 2.7 6 6v20c0 3.3-2.7 6-6 6H134c-3.3 0-6-2.7-6-6v-20zm0 64c0-3.3 2.7-6 6-6h212c3.3 0 6 2.7 6 6v20c0 3.3-2.7 6-6 6H134c-3.3 0-6-2.7-6-6v-20zm253.4 250H96c-17.7 0-32-14.3-32-32 0-17.6 14.4-32 32-32h285.4c-1.9 17.1-1.9 46.9 0 64z\"><\/path><\/svg>\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6f61343 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"6f61343\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-88dee20 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"88dee20\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-38d4790 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"38d4790\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h4 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Negatief zelfbeeld - Manja de Neef<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-aca7243 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"aca7243\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h5>Hulpboek<\/h5>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f5d4aa8 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"f5d4aa8\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-67e6801 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"67e6801\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"215\" height=\"284\" src=\"https:\/\/traumanet.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Negatief-zelfbeeld.png\" class=\"attachment-large size-large wp-image-12006\" alt=\"negatief zelfbeeld\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Veel mensen met traumaklachten worstelen met negatieve overtuigingen en gedachten zoals: &#8216;Ik ben waardeloos&#8217; of &#8216;Ik doe alles fout&#8217;.\u00a0Voor jou kan dat moeilijk of frustrerend zijn om te horen, omdat jij je dierbare in een heel ander licht ziet. De neiging om zulke gedachten direct tegen te spreken is begrijpelijk, maar kan soms juist leiden [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":6472,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"give_campaign_id":0,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0},"doelgroep":[13],"thema":[49],"class_list":["post-6442","veelgestelde-vragen","type-veelgestelde-vragen","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","doelgroep-iemand-in-mijn-omgeving-heeft-trauma","thema-omgaan-met-trauma"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v26.5 (Yoast SEO v26.5) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Hoe ga ik om met het lage zelfbeeld van mijn dierbare?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Veel mensen met trauma worstelen met een laagzelfbeeld en negatieve overtuigingen zoals: &#039;Ik ben waardeloos&#039; of &#039;Het is mijn schuld&#039;.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/traumanet.nl\/en\/frequently-asked-questions\/hoe-ga-ik-om-met-het-lage-zelfbeeld-van-mijn-dierbare-zonder-steeds-in-discussie-te-gaan\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Hoe ga ik om met het lage zelfbeeld van mijn dierbare, zonder steeds in discussie te gaan?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Veel mensen met trauma worstelen met een laagzelfbeeld en negatieve overtuigingen zoals: &#039;Ik ben waardeloos&#039; of &#039;Het is mijn schuld&#039;.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/traumanet.nl\/en\/frequently-asked-questions\/hoe-ga-ik-om-met-het-lage-zelfbeeld-van-mijn-dierbare-zonder-steeds-in-discussie-te-gaan\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Traumanet\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/traumanetnl\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-04-29T06:45:58+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/traumanet.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Hoe-ga-ik-om-met-het-lage-zelfbeeld-van-mijn-dierbare-zonder-steeds-in-discussie-te-gaan.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1008\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"2 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/traumanet.nl\/veelgestelde-vragen\/hoe-ga-ik-om-met-het-lage-zelfbeeld-van-mijn-dierbare-zonder-steeds-in-discussie-te-gaan\/\",\"url\":\"https:\/\/traumanet.nl\/veelgestelde-vragen\/hoe-ga-ik-om-met-het-lage-zelfbeeld-van-mijn-dierbare-zonder-steeds-in-discussie-te-gaan\/\",\"name\":\"Hoe ga ik om met het lage zelfbeeld van mijn dierbare?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/traumanet.nl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/traumanet.nl\/veelgestelde-vragen\/hoe-ga-ik-om-met-het-lage-zelfbeeld-van-mijn-dierbare-zonder-steeds-in-discussie-te-gaan\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/traumanet.nl\/veelgestelde-vragen\/hoe-ga-ik-om-met-het-lage-zelfbeeld-van-mijn-dierbare-zonder-steeds-in-discussie-te-gaan\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/traumanet.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Hoe-ga-ik-om-met-het-lage-zelfbeeld-van-mijn-dierbare-zonder-steeds-in-discussie-te-gaan.jpg\",\"datePublished\":\"2025-10-03T14:24:49+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-29T06:45:58+00:00\",\"description\":\"Veel mensen met trauma worstelen met een laagzelfbeeld en negatieve overtuigingen zoals: 'Ik ben waardeloos' of 'Het is mijn schuld'.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/traumanet.nl\/veelgestelde-vragen\/hoe-ga-ik-om-met-het-lage-zelfbeeld-van-mijn-dierbare-zonder-steeds-in-discussie-te-gaan\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/traumanet.nl\/veelgestelde-vragen\/hoe-ga-ik-om-met-het-lage-zelfbeeld-van-mijn-dierbare-zonder-steeds-in-discussie-te-gaan\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/traumanet.nl\/veelgestelde-vragen\/hoe-ga-ik-om-met-het-lage-zelfbeeld-van-mijn-dierbare-zonder-steeds-in-discussie-te-gaan\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/traumanet.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Hoe-ga-ik-om-met-het-lage-zelfbeeld-van-mijn-dierbare-zonder-steeds-in-discussie-te-gaan.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/traumanet.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Hoe-ga-ik-om-met-het-lage-zelfbeeld-van-mijn-dierbare-zonder-steeds-in-discussie-te-gaan.jpg\",\"width\":1920,\"height\":1008,\"caption\":\"Hoe ga ik om met het lage zelfbeeld van mijn dierbare, zonder steeds in discussie te gaan\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/traumanet.nl\/veelgestelde-vragen\/hoe-ga-ik-om-met-het-lage-zelfbeeld-van-mijn-dierbare-zonder-steeds-in-discussie-te-gaan\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/traumanet.nl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"FAQ\",\"item\":\"https:\/\/traumanet.nl\/veelgestelde-vragen\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Hoe ga ik om met het lage zelfbeeld van mijn dierbare, zonder steeds in discussie te gaan?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/traumanet.nl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/traumanet.nl\/\",\"name\":\"Traumanet\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/traumanet.nl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/traumanet.nl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/traumanet.nl\/#organization\",\"name\":\"Stichting Traumanet\",\"url\":\"https:\/\/traumanet.nl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/traumanet.nl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/traumanet.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/logo.svg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/traumanet.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/logo.svg\",\"width\":195,\"height\":37,\"caption\":\"Stichting Traumanet\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/traumanet.nl\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/traumanetnl\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/traumanet\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/traumanet\/\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Hoe ga ik om met het lage zelfbeeld van mijn dierbare?","description":"Veel mensen met trauma worstelen met een laagzelfbeeld en negatieve overtuigingen zoals: 'Ik ben waardeloos' of 'Het is mijn schuld'.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/traumanet.nl\/en\/frequently-asked-questions\/hoe-ga-ik-om-met-het-lage-zelfbeeld-van-mijn-dierbare-zonder-steeds-in-discussie-te-gaan\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Hoe ga ik om met het lage zelfbeeld van mijn dierbare, zonder steeds in discussie te gaan?","og_description":"Veel mensen met trauma worstelen met een laagzelfbeeld en negatieve overtuigingen zoals: 'Ik ben waardeloos' of 'Het is mijn schuld'.","og_url":"https:\/\/traumanet.nl\/en\/frequently-asked-questions\/hoe-ga-ik-om-met-het-lage-zelfbeeld-van-mijn-dierbare-zonder-steeds-in-discussie-te-gaan\/","og_site_name":"Traumanet","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/traumanetnl","article_modified_time":"2026-04-29T06:45:58+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":1008,"url":"https:\/\/traumanet.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Hoe-ga-ik-om-met-het-lage-zelfbeeld-van-mijn-dierbare-zonder-steeds-in-discussie-te-gaan.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Est. reading time":"2 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/traumanet.nl\/veelgestelde-vragen\/hoe-ga-ik-om-met-het-lage-zelfbeeld-van-mijn-dierbare-zonder-steeds-in-discussie-te-gaan\/","url":"https:\/\/traumanet.nl\/veelgestelde-vragen\/hoe-ga-ik-om-met-het-lage-zelfbeeld-van-mijn-dierbare-zonder-steeds-in-discussie-te-gaan\/","name":"Hoe ga ik om met het lage zelfbeeld van mijn dierbare?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/traumanet.nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/traumanet.nl\/veelgestelde-vragen\/hoe-ga-ik-om-met-het-lage-zelfbeeld-van-mijn-dierbare-zonder-steeds-in-discussie-te-gaan\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/traumanet.nl\/veelgestelde-vragen\/hoe-ga-ik-om-met-het-lage-zelfbeeld-van-mijn-dierbare-zonder-steeds-in-discussie-te-gaan\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/traumanet.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Hoe-ga-ik-om-met-het-lage-zelfbeeld-van-mijn-dierbare-zonder-steeds-in-discussie-te-gaan.jpg","datePublished":"2025-10-03T14:24:49+00:00","dateModified":"2026-04-29T06:45:58+00:00","description":"Veel mensen met trauma worstelen met een laagzelfbeeld en negatieve overtuigingen zoals: 'Ik ben waardeloos' of 'Het is mijn schuld'.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/traumanet.nl\/veelgestelde-vragen\/hoe-ga-ik-om-met-het-lage-zelfbeeld-van-mijn-dierbare-zonder-steeds-in-discussie-te-gaan\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/traumanet.nl\/veelgestelde-vragen\/hoe-ga-ik-om-met-het-lage-zelfbeeld-van-mijn-dierbare-zonder-steeds-in-discussie-te-gaan\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/traumanet.nl\/veelgestelde-vragen\/hoe-ga-ik-om-met-het-lage-zelfbeeld-van-mijn-dierbare-zonder-steeds-in-discussie-te-gaan\/#primaryimage","url":"https:\/\/traumanet.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Hoe-ga-ik-om-met-het-lage-zelfbeeld-van-mijn-dierbare-zonder-steeds-in-discussie-te-gaan.jpg","contentUrl":"https:\/\/traumanet.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Hoe-ga-ik-om-met-het-lage-zelfbeeld-van-mijn-dierbare-zonder-steeds-in-discussie-te-gaan.jpg","width":1920,"height":1008,"caption":"Hoe ga ik om met het lage zelfbeeld van mijn dierbare, zonder steeds in discussie te gaan"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/traumanet.nl\/veelgestelde-vragen\/hoe-ga-ik-om-met-het-lage-zelfbeeld-van-mijn-dierbare-zonder-steeds-in-discussie-te-gaan\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/traumanet.nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"FAQ","item":"https:\/\/traumanet.nl\/veelgestelde-vragen\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Hoe ga ik om met het lage zelfbeeld van mijn dierbare, zonder steeds in discussie te gaan?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/traumanet.nl\/#website","url":"https:\/\/traumanet.nl\/","name":"Traumanet","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/traumanet.nl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/traumanet.nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/traumanet.nl\/#organization","name":"Traumanet Foundation","url":"https:\/\/traumanet.nl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/traumanet.nl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/traumanet.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/logo.svg","contentUrl":"https:\/\/traumanet.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/logo.svg","width":195,"height":37,"caption":"Stichting Traumanet"},"image":{"@id":"https:\/\/traumanet.nl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/traumanetnl","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/traumanet\/","https:\/\/www.instagram.com\/traumanet\/"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/traumanet.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/veelgestelde-vragen\/6442","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/traumanet.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/veelgestelde-vragen"}],"about":[{"href":"https:\/\/traumanet.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/veelgestelde-vragen"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/traumanet.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/veelgestelde-vragen\/6442\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12011,"href":"https:\/\/traumanet.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/veelgestelde-vragen\/6442\/revisions\/12011"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/traumanet.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6472"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/traumanet.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6442"}],"wp:term":[{"taxonomy":"doelgroep","embeddable":true,"href":"https:\/\/traumanet.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/doelgroep?post=6442"},{"taxonomy":"thema","embeddable":true,"href":"https:\/\/traumanet.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/thema?post=6442"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}