Trauma en PTSS worden vaak in één adem genoemd, maar ze zijn niet hetzelfde. Trauma verwijst naar de psychische of emotionele verwonding die kan ontstaan na een traumatische gebeurtenis of langdurig stressvolle omstandigheden. PTSS (posttraumatische stressstoornis) is een diagnose die door een behandelaar wordt gesteld wanneer die verwonding zich uit in een herkenbaar patroon van klachten dat niet vanzelf weggaat. Denk bijvoorbeeld aan herbelevingen, vermijding en voortdurende spanning.
Belangrijk om te weten: niet iedereen die een ingrijpende gebeurtenis meemaakt, houdt daar trauma aan over. En niet iedereen met trauma ontwikkelt PTSS. Wel geldt: wie PTSS heeft, heeft altijd één of meerdere traumatische gebeurtenissen doorgemaakt die geleid hebben tot een diepe verwonding. Je kunt PTSS dus zien als één van de manieren waarop trauma zich uit. Er zijn daarnaast nog veel andere klachten die kunnen voortkomen uit trauma, zoals somberheid, lichamelijke pijn, angst of moeite met relaties.
Of je nu wel of niet de diagnose PTSS hebt, jouw pijn en ervaringen zijn echt en verdienen aandacht.
Meer hierover lees je in het achtergrondartikel PTSS: wat het is en hoe je het herkent.
Lees ook de vraag What is meant by complex trauma or CPTSS?
