Trauma Sensitieve Yoga is een holistische benadering van yoga die rekening houdt met de impact van trauma op het zenuwstelsel en het lichaam.

Traumasensitieve mindfulness is een vorm van mindfulness die speciaal is afgestemd op mensen met trauma.

Deze (groeps)therapie ondersteunt bij het vergroten van je vertrouwen in relaties door jezelf, emoties en anderen beter te begrijpen.

TRE is een lichaamsgerichte methode die bestaat uit eenvoudige oefeningen om diepe spierspanning en stress los te laten.

Schematherapie richt zich op het veranderen van patronen (schema’s) in je denken, gevoelens en gedrag en kan worden ingezet bij trauma.

Rebalancing richt zich op het herstellen van de balans tussen lichaam, geest en emoties.

NARM is een lichaamsgerichte aanpak die zich richt op complex ofwel ontwikkelingstrauma.

IFS is een therapievorm die helpt om innerlijke delen van jezelf te herkennen en met elkaar in balans te brengen

IEMT kan verlichting brengen bij steeds terugkerende vervelende emoties en gevoelens. De behandeling werkt met oogbewegingen.

Imaginaire Rescripting is een behandelvorm die zich richt op het bewerken van traumatische herinneringen.

Haptotherapie is een therapievorm die je helpt om meer contact te maken met wat je voelt.