PTSS-behandeling

Behandelen van PTSS

Het doel van een PTSS-behandeling is niet alleen dat de PTSS klachten verminderen en herinneringen aan het trauma minder overheersend worden, maar ook dat iemand zich weer veiliger voelt in het hier en nu en het dagelijks leven beter kan oppakken.

Een PTSS-behandeling bestaat meestal uit gesprekken met een psycholoog of psychotherapeut, vaak gecombineerd met specifieke traumagerichte technieken. Welke behandeling het best past, hangt af van de aard van het trauma, de klachten en persoonlijke voorkeur.

Veelgebruikte behandelvormen voor PTSS

Er zijn verschillende goed onderzochte en veel gebruikte behandelvormen voor PTSS. In de zorgstandaard PTSS worden de volgende behandelingen aanbevolen:

• Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR)
• Exposure therapie
• Imaginaire rescripting
• Traumagerichte Cognitieve Gedragstherapie (TG-CGT)
• Narratieve Exposure Therapie (NET)
• Beknopte Eclectische Psychotherapie voor PTSS (BEPP)
• Schrijftherapie

Andere behandelvormen die waardevol kunnen zijn bij PTSS

Naast de traumagerichte behandelingen die in de zorgstandaard worden genoemd, kunnen ook andere therapievormen waardevol zijn in het herstelproces van PTSS.

Vooral wanneer het lichaam sterk reageert op spanning of als praten over wat er is gebeurd (nog) te moeilijk is, kunnen lichaamsgerichte of ervaringsgerichte therapieën helpen om weer contact te maken met jezelf en je omgeving.

Lichaams- en ervaringsgerichte behandelvormen:

• Vaktherapie: zoals psychomotorische therapie, beeldende therapie of muziektherapie
• Haptotherapie
• Somatic Experiencing
• Rebalancing
• Sensorimotor Psychotherapie