Ongeveer 80% van de Nederlanders maakt gedurende het leven minimaal één ingrijpende ervaring mee. Het merendeel hiervan ontwikkelt geen langdurige klachten. Als het niet (goed) lukt om de ervaring(en) te verwerken kan een posttraumatische stressstoornis ontstaan.
Naar schatting ontwikkelt zo’n 9% van de mensen die een traumatische gebeurtenis heeft meegemaakt of hier getuigen van is geweest PTSS. Dit kan iedereen zijn, ongeacht leeftijd, geslacht of achtergrond.
Uit onderzoek zijn verschillende risicofactoren bekend die de kans op het ontwikkelen van PTSS na een traumatische gebeurtenis verhogen. Ook is bekend dat het zelden één factor is die tot PTSS leidt, maar dat het – net als bij andere psychische klachten – gaat om een complexe interactie van verschillende factoren.
Omgevingsfactoren, zoals kenmerken van de gebeurtenis, spelen een belangrijke rol. Daarnaast zijn er mogelijk ook biologische factoren die iemand extra kwetsbaar kunnen maken om PTSS te ontwikkelen. Hier wordt nog veel onderzoek gedaan.
Risicofactoren die de kans op PTSS vergroten
- Eerdere psychische problemen
- Eerdere blootstelling aan ingrijpende gebeurtenissen
- De ervaren mate van levensbedreiging
- De ervaren mate van controleverlies en hulpeloosheid
- Gebeurtenissen waarbij sprake is van geweld
- Het oplopen van lichamelijk letsel
- Dissociatie tijdens de gebeurtenis
- Weinig sociale steun
Beschermende factoren die de kans op PTSS verkleinen
Naast risicofactoren zijn er ook verschillende beschermende factoren bekend die de kans op het ontwikkelen van PTSS na een traumatische gebeurtenis kunnen verkleinen.
- Sociale steun
- Een positief zelfbeeld
- Emoties en spanning kunnen ontladen
- Toegang tot hulpbronnen: waaronder professionele hulp en medische zorg
- Positieve omgevingsfactoren: zoals een veilige omgeving, voldoende voedsel en onderdak .
- Geloof en spiritualiteit: kunnen als bron van troost en steun dienen.
Meer over PTSS
