Generic filters

Over trauma

Wat is trauma precies? En waaraan kun je herkennen of jij of je naaste last heeft van trauma? Binnen dit thema lees je wat trauma inhoudt, welke soorten trauma er zijn en welke oorzaken en gevolgen trauma kan hebben voor jou of je naaste. 

Home » Over Trauma

Trauma: de basics

Wat is trauma?

Het woord trauma betekent letterlijk wond of verwonding. Een verwonding kan lichamelijk zijn, maar ook psychisch en emotioneel.​

Wat is een traumatische ervaring?

Een traumatische ervaring is een heel ingrijpende ervaring, maar niet elke ingrijpende ervaring is ook traumatisch.

Gevolgen van trauma

De gevolgen van trauma zijn voor iedereen anders. Ze kunnen psychisch, emotioneel, sociaal en lichamelijk zijn.

Verschillende soorten trauma

Er zijn veel verschillende soorten trauma, zoals enkelvoudig, complex of intergenerationeel trauma. We leggen de meest voorkomende soorten uit.

Overlevingsreacties bij trauma

Veelvoorkomende overlevingsreacties bij trauma zijn vechten, vluchten, bevriezen en pleasen.

Triggers en trauma

Een trigger is een prikkel die sterke emotionele en lichamelijke reacties kan oproepen. Het kan iets zijn dat je denkt, voelt, ziet, hoort, proeft of ruikt.

Veelgestelde vragen door mensen met trauma

Hoe weet ik of mijn klachten door trauma komen?

Kan ik herstellen van trauma?

Is trauma hetzelfde als PTSS?

Wat wordt bedoeld met complex trauma of CPTSS?

Waarom reageer ik soms zo heftig op kleine dingen?

Verhalen over veerkracht en heling

Verbreed je perspectief en laat je inspireren door de ervaringsverhalen van mensen met trauma en naasten.

Start jouw wegwijzer

Ben je op zoek naar informatie over een specifiek onderwerp? Vul de wegwijzer in en krijg content die bij je past.

foto steenmannetje

Waar kom jij voor?

Met de Wegwijzer vind je informatie die past bij jouw situatie. Je keuzes zijn alleen voor jou zichtbaar.




Ik zoek informatie over



Bekijk resultaat